家长帮助孩子自我激励的途径

    每位家长都希望自己孩子在面对逆境时形成的是良性循环而非恶性循环。无论哪种循环方式,各因素之间是相互联系的。其中,积极的思想、正确认识自我、积极的行动是克服逆境的主要因素。

    (1)面对挫折保持积极心态

    挫折并不可怕,可怕的是对自己失去信心,缺乏积极的思想。有的人失败时对自己说:“我总是把事情搞砸。”失意时对自己说:“我早知道不会有什么好结果的。”这种消极的思想、悲观的内心对话,是腐蚀人格、被困难击垮的毒素。积极的思想、乐观的内心对话,则是面对逆境的主要力量来源。因此,家长要帮助孩子形成积极的内心对话习惯,在日常生活中对孩子的行为给予正面鼓励。父母多注意孩子的长处,常加鼓励,孩子的内心对话自然健康;多表达积极的思想,常加熏陶,孩子的对话内容自然正面;多沟通感恩的态度,常身教示范,孩子的内心对话自然积极。当孩子以积极态度对待生活时,也会以积极的态度对待挫折。同时,在面对挫折时也比较容易接纳父母所给出的建议。

    (2)塑造健康的自我形象

    积极的思想容易形成健康的自我形象,反之,则可能形成消极的自我形象。哈利爱默生佛斯迪克博士曾经说过:“生动地把自己想象成失败者,就使人不能取胜;生动地把自己想象成胜利者,将迎来无法估量的成功。”一个人过低地估计自己,则会导致自卑,缺乏自信心。有的孩子之所以被挫折压垮,一个很重要的原因是不能正确地认识自我,妄自菲薄,看不到自己克服困难的潜能。基于此,家长应在日常生活中帮助孩子形成正确的自我意识,学会自我定位,让孩子认识到:天生我材必有用,事成于专,为孩子点燃希望。切忌老拿其他孩子的优点与自己孩子相比。俗话说:人比人,比死人。孩子容易受家长及周围人对自己评价的影响。因此,家长既要注意家庭成员间对孩子评价的一致性、和谐性,以免孩子无所适从、自我评价动荡;又要在帮助孩子认清自身的优缺点,在为自己的优势喝彩的同时,正视自己的缺点,管理好自己的言行。

    (3)基于行动争取成功

    抱怨是推卸责任者最常用的借口,行动是克服挫败感、无助感的武器;抱怨常让人产生无助的错觉,养成放弃努力的态度;行动常能改善环境,使人增强自信,脱离失败的阴影。家长要使自己的孩子形成积极的思想、健康的自我形象,就要鼓励孩子行动起来,从行动中让小的成功和胜利带给孩子自信、努力的满足。孩子一旦把成功和自己的努力联系在一起,即使在挫折面前,他们也会相信通过自己的努力,能够战胜困难。所以,家长在日常生活中一定注意多锻炼孩子,不要过度溺爱,让孩子有建立自信的一技之长。

    发布于2019年12月01日 10:48 | 评论数(2) 阅读数(155)

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评论

千雁443dada? 发表于2019-12-01 13:43:48

    心态一直保持良好,就不会有问题,就一直会有希望。
大耳朵图图妈妈 发表于2019-12-01 12:45:55

    自己给自己打气不是那么容易做到的,自暴自弃的事情见多了。

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