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孩子注意力失调,其实是家长你真的不了解!


孩子注意力失调,其实是家长你真的不了解!

 

在这个信息爆炸的时代,注意力不集中甚至是注意力缺失已经成为困扰儿童、青少年乃至成年人最大的问题。也是今天家长们提问最多的问题,要想解决这个问题,首先我们要了解它,知道什么是注意力,注意力有怎样的规律和特点,然后才能够去训练改善孩子们的注意力。

 

首先一起了解一下注意力的概念,注意力是什么?注意力是心理活动或意识活动中对一定对象或事物的指向和集中。而且注意力并非是一个单独的心理过程,它包含了视觉、听觉、味觉、记忆、思维、想象等众多的心理过程。所以影响它的因素自然也很多。

 

通常影响注意力的因素主要有以下三方面

 

1.生理原因由于孩子大脑发育不完善,神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡,故而自制能力差。这是正常的,只要教养得法,随着年龄的増长,绝大多数孩子能做到注意力集中。

 

2.病理原因儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常另外,有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻,不注意听或视若无睹。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。

 

3.环境原因许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物,会刺激孩子的情绪,影响专心度。此外,孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。

 

 

所以从影响注意力的三大因素我们可以尽量的去回避和控制,以尽量减少对孩子注意力的伤害。而且心理学家观察、研究后,得到了下面的统计数据:儿童注意力的稳定性持续时间为:

 

56岁时,儿童注意力集中时间约为1015分钟;

 

710岁时,儿童注意力集中时间约为1520分钟;

 

1012岁时,注意力集中时间约为2530分钟;

 

12岁以上能超过30分钟

 

所以有的家长提出要孩子上课45分钟都高度集中注意力,这是不科学的,对孩子要求过高。我们中小学一堂课时间在40-45分钟,其中老师还有导入新课、总结、练习巩固等环节,所以一节课的重点时间都在30分钟以内。所以我们对孩子的注意力问题一定要有科学的认识和目标。

 

而大家所说的孩子注意力不集中,即所谓的不专心,是一个在学生中十分普遍的现象,也是最困扰我们家长的重要问题之一。其表现形式多种多样,归纳一下,主要有:好动,坐不住;无精打采,心不在焉,或者想入非非,老走神;粗心,马虎,差错多,做事无效率;拖沓,磨蹭;一心多用,有始无终,学习、做事质量低,效率不高;严重的可能就是ADD——注意力失调症,或者是感觉统合失调症。

 

需要提醒家长的是,如果孩子的注意力不集中,家长不要轻易对孩子说他患有什么病、不要过多强调这个问题。否则,处置不当可能会造成更多的负面影响。

 

有以上注意力不集中的表现,首先我们要排除孩子对学习内容不感兴趣和学习能力跟不上节奏的问题。如果兴趣和能力都没有大问题,注意力还不集中,轻则可以通过一些训练,来改善这个问题;重者可以请专业人士进行干预和治疗。平时在家,为了提升孩子注意力,我们可以从两大方面来做:

 

第一,“保护”,保护孩子的注意力。其实孩子天生对外界充满好奇,所以他们都是注意力很好的,但是随着时间的推移,外部环境的变化,父母的错误教育方式,一点点被破坏。

 

大家可以回忆,自己的孩子一岁多开始学走路,学吃东西的时候。不管是做什么事情,如看电视、吃饭都是自己做,而且做得很认真。但是孩子慢慢大了,吃饭也成了问题,看书也成了问题,甚至连写作业也成了问题。因为当他们专心吃饭的时候,我们不断的提醒他们吃快点、多吃点,甚至还在饭桌上批评教育他们。让本来很享受美味大餐,因此变得食难下咽。

 

当孩子学习一个新事物或者作业时,肯定会有一些不会的,我们家长在旁边指手画脚,发号司令,甚至不断的打击辱骂他们“你怎么这么笨,这么蠢”。孩子哪里还会有坚持学下去的勇气和信心,更谈不上专注了。所以当你的孩子在认真完成某一件事情的时候,请不要轻易的打扰他,给他时间和空间去探索。目前学龄期大家最容易犯的错误就是作业的陪伴方式:超过一半的家长是孩子边写,他边指出错误,孩子一句话都没写完就马上说“你怎么搞得,这个字是这么写的吗?教你多少次了,还是写错?”这样严重的干扰了孩子的思维,对孩子的专注力是极大的破坏。正确的陪伴作业的方式,应该是:根据孩子的作业量和难度,给孩子一定的时间,比如二十分钟,让孩子先将自己能完成的尽量完成,而此时你可以安静的做一些你自己的事情;然后我们检查,指出孩子的问题,再让他通过重新思考、翻阅书籍等方式更正;最后如果还是有不会的,我们可以再做引导,和孩子一起探索答案。其次,当孩子在做一些需要专注力的事情时,如阅读、作业,请给孩子提供一个安静合适的环境。为他准备一个专门的小书桌,一个读书角,布置成他喜欢的样子。当孩子在做这些事情的时候,我们就不要再旁边大声喧哗、看电视、玩手机了。我们可以也看看书。为孩子创造一个安静舒适,爱学习的自然和人文的氛围。有效的保护了孩子的专注力,也提升了孩子的学习积极性。

 

 

第二,“训练”,注意力是集感知觉、记忆、思维等一体的综合的心理特征,所以可以通过感知觉的训练、记忆的训练、思维的训练,来改善和提高孩子的注意力。

 

如上课听课不认真的孩子,平时大人讲说也没什么反应的孩子,说明听觉不够敏感,我们可以通过听故事的形式来改善。现在很多的音频APP可以免费听一些有声故事,如喜马拉雅,十点听书等。可以在早晚还在感受性比较强的时间,给他听一些他们感兴趣的故事,听了之后可以相互提问,增强亲子互动,更好的提升了孩子的注意力。如果上课听课还比较认真,但经常走神,听课效率低的孩子,可以做一些思维训练,如听音写数字,给他读一个7-11位数字的组合,听三遍,然后写出来,随着训练的时间难度可以一点点增加。还有可以做一些走迷宫,玩数独、找不同等这些专项的思维训练。即有趣味性,也可以增强亲子互动改善亲子关系,同时注意力也得到了提升。在这些训练起到一定的效果之后,开始在孩子的作业和阅读时,做限时训练。根据孩子的能力,给与一定的时间限制,当然这个时间需要做一些努力才能完成的,但也不能太难。然后时间可以慢慢的缩短。孩子的注意力会有更好的提升。在头两步都有了成效以后,可以带领引导孩子做时间管理。将孩子每天需要做的时候,按照重要程度,分时间段安排好,把安排好的时间表上墙,监督执行。让计划能够变成习惯。将好的方法变成习惯,习惯好了,孩子自然就优秀了。当然这个计划中除了学习,还必须有孩子自由娱乐玩耍的时间。为了提高计划的执行度,你也可以根据孩子的完成情况,给予一定的奖励或者惩罚。不过我一直提倡正念养育,只奖励不惩罚。因为完不成老师会有惩罚,所以家长就可以不要再惩罚了。

 

乔治居维说过:天才,首先是注意力。虽然我们不需要把每个孩子培养成天才,但保持良好的注意力,是成就孩子一生必不可少的能力。

 

 


发布于2019年12月13日 09:41 | 评论数(0) 阅读数(15) 我的文章

4个小游戏锻炼孩子口腔肌肉促进孩子语言发育!


4个小游戏锻炼孩子口腔肌肉促进孩子语言发育!

 

婴幼儿时期,口腔肌肉操作能力的练习是第一个发展阶段,比如:口腔吸吮的动作会增加脸颊小肌肉的肌力。孩子再大一点开始长牙后,一些适度的需要咀嚼的食物,不只是营养的补充,更是脸颊小肌肉和上、下颚的咬合能力的练习,这也会影响到未来孩子的发音。有些家长喜欢将所有的食物放在一起熬成粥喂孩子。这样的方式,会让孩子缺乏口腔的咀嚼运动,孩子学说话时口型会不准确,舌头和上、下颚运动不协调。

 

 

当孩子到了4岁左右,如果仍出现上述的情形,那就可能是孩子的口腔小肌肉发展较慢了。以下的游戏可以锻炼孩子口腔小肌肉、舌头的灵活度和肌力。

 

游戏1:吹纸巾——帮助练习发音你和孩子,每人拿一张面巾纸,双手轻捏着纸巾上端的两角,下端对着嘴的位置,然后你示范给孩子看,口中发p”的清音(发音时,声带不振动,透出的气流不带音)。这时你要提示孩子注意你发音时的嘴型,是双唇轻闭后瞬间吐气弹开双唇。发音正确时,会将面巾纸吹开,而且纸张上不会喷上口水。

 

游戏2:吹蜡烛——增强脸颊小肌肉的肌力10支小蜡烛排成一排,每支的间隔大约5厘米。点燃蜡烛后,让孩子吸一口气来吹,数数看他一次能吹灭几支蜡烛。当然,你也可以找几个孩子一起来比赛,以增加游戏的趣味性,还可以让孩子多吹几次来试试最多能吹灭几支!


游戏3:舌头运动——促进舌系带的运动对于比较小的孩子,你可以将蜂蜜涂在嘴唇的外围,然后鼓励孩子用舌头把嘴唇周围的蜂蜜舔干净。这样可以让孩子的舌头得到充分的运动,增加舌头的灵活度,有助于未来孩子说话时能将舌头放到准确的位置,也有助于孩子在语速快时保持发音清楚。如果孩子大一点,你就不用涂蜂蜜了,可以让孩子站在镜子前面,做同样的游戏,这样孩子还能自己观察舌头的运动呢!

游戏4:扮鬼脸——练习口型发音时的口型,也牵涉到发音的准确度,所以,你可以让孩子面对镜子玩扮鬼脸的游戏,例如发“啊”的音时,嘴要张到最大,发“欧”的音时,嘴要变成圆圆的,让孩子对着镜子做不同的嘴型来发音,让他感觉不同嘴型发出的音有什么不同。


除此之外,还要提醒我们的家长,当孩子发音不准确或有错误时,不要当面去纠正或指责他。因为这样不仅会增加孩子学习语言的挫折感和压力,还容易使孩子造成负面强化。这时,最好的方法就是,你把正确的音再说一次,只要多重复几次正确的发音,孩子自然就能学会了。


发布于2019年12月13日 09:33 | 评论数(0) 阅读数(25) 我的文章

家长有空的时候一定要给孩子们讲讲这三条鱼的故事!


第一条是海洋深处的大马哈鱼!

马哈鱼产完卵后,就守在一边,孵化出来的小鱼还不能觅食,只能靠吃母亲的肉长大。母马哈鱼忍着剧痛,任凭撕咬。小鱼长大了,母鱼却只剩下一堆骸骨,无声地诠释着这个世界上最伟大的母爱。大马哈鱼是一条母爱之鱼。

 

 

 

第二条是微山湖的乌鳢

 

据说此鱼产子后便双目失明,无法觅食而只能忍饥挨饿,孵化出来的千百条小鱼天生灵性,不忍母亲饿死,便一条一条地主动游到母鱼的嘴里供母鱼充饥。母鱼活过来了,子女的存活量却不到总数的十分之一,它们大多为了母亲献出了自己年幼的生命。乌鳢是一条孝子之鱼。

 

 

第三条是鲑鱼

 

每年产卵季节,鲑鱼都要千方百计地从海洋洄游到位于陆地上的出生地——那条陆地上的河流。央视动物世界曾经播放了鲑鱼的回家之路,极其惨烈和悲壮。回家的路上要飞跃大瀑布,瀑布旁边还守着成群的灰熊,不能跃过大瀑布的鱼多半进入了灰熊的肚中;跃过大瀑布的鱼已经筋疲力尽,却还得面对数以万计的鱼雕的猎食。只有不多的幸运者才可以躲过追捕。耗尽所有的能量和储备的脂肪后,鲑鱼游回了自己的出生地,完成它们生命中最重要的事情。谈恋爱,结婚产卵,最后安详地死在自己的出生地。来年的春天,新的鲑鱼破卵而出,沿河而下,开始了上一辈艰难的生命之旅。鲑鱼是一条乡恋之鱼。

 

 

常常想,在这个世上至少还有三条鱼让我们感动

 

一条是父母,给了我们生命,目送着我们走向远方,无怨无悔地付出直到无所付出;

 

一条是子女,从呱呱坠地的那一天就与我们结下了血脉之缘,从此无比信任相伴到老;

 

一条是故乡,无论飘得多高,终有一天我们还是要踏上这条回家的路。

 

我们都是一群孤独的鱼,不小心游到了这个世界上,从此被这个世界收留,成为今生今世三条鱼最大的牵挂。


发布于2019年12月12日 09:46 | 评论数(0) 阅读数(45) 我的文章

孩子沉迷电视,妈妈一个小绝招就能改过来!


孩子沉迷电视,妈妈一个小绝招就能改过来!

 

很多孩子都喜欢看电视,一看起来就没完,父母叫他也不理,关掉电视就跟你急,相信很多父母为此感到了头疼。要知道现在很多孩子都会看电视上瘾,时间一长就容易造成孩子患上眼科疾病,严重的还会引起注意力紊乱、智力低下等问题。那么有什么方法可以帮助孩子戒掉电视瘾呢?

 

豆豆家每天在吃晚饭的时候都会看会电视,每到这时豆豆都会要求看动画片,一看起来就没完没了,不仅吃饭磨蹭,做功课也不用心了。每到这时豆豆妈都后悔不已,自己没有以身作则,让孩子迷上了电视。豆豆妈总想着家里要是没有电视该多好,可是这也不现实啊。

 

思来想去,还真让豆豆妈想到了一个方法,她跟豆豆说:只要你每天做完了作业,我就不阻止你看电视。不过你在看完电视后,得给我写一篇观后感~我每天检查,如果哪天你没写那我就把遥控器收起来,不让你看了。

 

豆豆一听让自己看电视了,心里顿时就乐开了花,不就是写篇观后感么,太简单了。第一天、第二天...就这样坚持了一个星期。有一天豆豆看完电视就困了,心里想着也许妈妈只是吓唬一下自己,抱着侥幸的心思,豆豆没有写。第二天,当豆豆要去看电视的时候遥控器“消失了”!找了半天也没有找到。原来豆豆妈为了严格遵循“规矩”把遥控器收了起来...当豆豆补上了观后感,豆豆妈才又把遥控器拿了出来。

 

就这样坚持了大半个月,豆豆妈发现豆豆看电视的时间越来越少了,到后来即便看电视也是周末看一会儿。豆豆妈问豆豆原因,豆豆扭扭捏捏的说:没什么可看的,都没意思了。

 

豆豆妈心里顿时明白了,豆豆这是怕了这观后感了!仔细一想,天天做作业不说,还要写一篇观后感,也是伤不起啊!就这样豆豆看电视的“瘾”,被成功“扼杀”在了“摇篮”里。

 

 

其实,这是一个非常简单的小道理:在收益不变的情况下,如果付出的劳动比以往更多甚至翻倍,那么兴趣就会下降。就如同老板加大了工作量,但员工待遇没有提高,很多人就会怠工是同样的道理。

 

我们不得不佩服豆豆妈的教育方式。但是我们大多数家长一时之间可能无法想到这样巧妙的方法,下面小编就给大家支支招~

 

1、陪着孩子看电视

完全禁止孩子看电视,是不明智也是不可能的。最好的办法是家长和孩子一起看电视,并利用这种机会与孩子交流。不仅增进了两代人之间的感情,还把电视节目中做人的道理教给了孩子。

 

2、增加课外活动

很多家长因为忙着工作,没有时间陪孩子,只能让孩子看电视。其实不时的带孩子出门游玩一下,逛逛公园、打打羽毛球等。时间一长,孩子也就不会在看电视了,跟自己的关系也变的更亲近了。

 

3、避免打骂孩子

中国有句老话叫做“棍棒底下出孝子”。虽然说严格教育子女是对的,但是严格教育 ≠ 打骂孩子。靠打骂教育,有可能给孩子的心灵造成巨大创伤,使家庭对他们失去了吸引力,这可比沉迷电视严重多了。


发布于2019年12月12日 09:37 | 评论数(0) 阅读数(51) 我的文章

1-2年级的孩子要学会用这个方法规范他们的注意力!


1-2年级的孩子要学会用这个方法规范他们的注意力!

 

小学1~2年级孩子的散漫在一定程度上是正常的,但要想让孩子顺利适用学校生活,父母就要努力减少孩子的散漫行为,培养他的注意力。

 

注意力是指个体能在一定时间内完成困难、繁琐事情的能力。有的妈妈会因为“孩子做自己喜欢的事能做上一两个小时”而沾沾自喜,其实这和注意力没有太大关系。

 

做自己喜欢的事时使用的大脑部位和学习时用的大脑部位不同,前者会更多地用到有感情参与的大脑部位。孩子心情好,大脑会分泌出提高注意力的神经传导物质,所以散漫的孩子也能一动不动地看上2个小时的动画片。相反地,如果是自己不喜欢的事,孩子就根本不能集中注意力。

 

要培养孩子的注意力,首先要调整孩子身边的环境。学习的时候,拿出书、干本子和铅笔等必需品放在桌子上,其他有可能让孩子分心的物品要彻底清理掉。学习场所需要安静,要避免出现电视等分散孩子注意力的因素。

 

等环境调整好之后,要明确告诉孩子应该做什么。这一过程只有不断地重复才能产生效果,因为孩子的行为方式不可能一下子就能改变。在父母眼里特别简单的一件事,对孩子来说可能很困难,会形成压力。

 

有些孩子就是连准备课堂用具、收拾书包这样的事都很难做好,父母可以将一个固定的时间点定为收拾书包的时间,按顺序告诉他应该做什么。

 

第一,看记作业的本子;

第二,把不用的课本拿出来;

第三,把明天要用的课本装进去

第四,把课堂用具装进去;

第五,把作业装进去。

 

这一过程一般需要30分钟,而且需要每天不厌其烦地重复才行。可即便如此,也常常需要坚持一个学期,孩子才能自己收拾书包。对父母来说,每天看着孩子收拾书包确实无聊,但对孩子来说,这是规则内化的过程,所以要让孩子像做游戏一样愉快地完成。

 

一到约定好的时间点,就让孩子把书包拿过来,取出里边的课本和文具,准备好第二天所需要的物品,再装进书包。

 

如果弟弟或妹妹也拿着书包说要自己收拾,就让他也参与进来好了。弟弟妹妹跟着一起做的时候,能提前熟悉学校的规定。虽然只是收拾书包这样的小事,但只要父母和孩子一起开心地做,就能很好地使散漫的孩子集中注意力。

 

 


发布于2019年12月11日 09:47 | 评论数(0) 阅读数(56) 我的文章

想帮助他们就必须要了解----孤独症儿童的语言特征!


想帮助他们就必须要了解----孤独症儿童的语言特征!

 

在日常生活中,我们常常会看到这样一群孩子,这些孩子看上去很聪明,有的孩子两岁就能认一些汉字,背几十首古诗词,常被誉为神童。但渐渐地就不与同龄孩子一起玩。目光回避,对亲人不亲,对周围漠不关心,对人不理不睬,原有的语言逐渐消失。好动、喜欢爬高,行为怪异、重复、刻板,有的有自伤和攻击行为。一位家长说,这些孩子不盲,却视而不见,连父母也从不正眼看上一眼;不聋,却听而不闻,对父母的呼唤也毫无反应。走在马路上,他们也许会一下子冲上马路扑向汽车;在超市选购商品时,他们也许会一把夺过你手中的商品将它放回到货架上......现实世界丝毫进入不了孩子的眼睛和内心,他们好像生活在另一个世界,这就是医学上称之为“星星的孩子”---孤独症儿童。

 

 孤独症是一种较为严重的发育障碍性疾病,临床表现为社会交流障碍、语言交流障碍、行为刻板以及智力异常等症状。

 

孤独症的发病率近年来有急剧上升的趋势。孤独症又称自闭症,1943年,美国医生、心理学家利奥·凯纳(Leo.Kanncr)首先提出"婴幼儿孤独症"的概念 :它是一种脑功能障碍引起的严重的长期发展障碍的综合征。孤独症通常发病于三岁前,表现特征为:不能与人建立关系,难与别人交往,和人不亲近,缺乏目光接触;掌握语言能力迟缓,不愿与人对话,缺少主动语言,对语言理解困难,常常代词错用,鹦鹉学舌地重复简单句子。

 

语言能力是人们交往的重要决定因素。孤独症儿童也是人类中的一部分,对其存在的语言交往障碍训练是势在必行的。这就要求训练者对孤独症儿童语言特征、性格心理有充分的了解,针对他们自身特点,选择行之有效的教学方法,才能达到“事半功倍”的效果。下面是我在教学中的几点做法和体会,愿提出得到同行们指导。

 

孤独症儿童的语言特征

 

孤独症儿童对于含义较深的词组、双关语理解起来有些困难,有的完全不能理解,有的则可以理解字面上的意义,此外大多数的孤独症儿童还有不懂沟通情境的问题。他们在使用口语和非口语表达方式时和正常儿童有较大的区别,老师家长们也可以在了解这些特质后,对孤独症儿童的教导更为得心应手

 

具体表现是使用口语方式异常,有如下特点:

 

1.无语言:通常会被认为听力有问题或是失语症。

2.立即仿说:有变化的仿说被视为孤独症儿童表达沟通的意图,而没有弹性的仿说多半不具有沟通意图。

3.延宕仿说:在一段时间之后喋喋不休的重复某些字、成语、句子、整首诗或是歌曲,同样也会有沟通性或是非沟通性之分,而这种行为通常和情境、压力有所关联。

4.说话不带感情:只是在告诉你,而非是和你谈话,也没有一般人说话时一问一答、一来一往的特性。

5.无法掌握音调、音量:说话时有如木偶一般,十分机械化,无法经由语音的音调、节奏、抑扬顿挫来表现情绪或是感受。亦不能在不同的情境中使用不同的音量。

6.字义无法变化:如学校和校正,不能分辨其读音。

7.代名词反转:“你”、“我”、“他”等代名词有混淆的现象

8.不清楚肯定与否定的概念:常使用「不」,而较少使用甚或不会使用“是”或“好”。

9.文法结构不成熟:会使用自己的语言,通常只有常跟他接触的人才了解其语言所隐藏的涵义。

10.固着性:不会因应情境的变化,而重复的念着某句话。

11.不会使用因果性的语言:如因为、所以、因此、如果等词汇。

 

而只有熟悉了孤独症儿童的语言特点我们才能更好的接触他们并把他们带出自己的世界,让他们更好的接触社会,争取早日重新回归到正常人的生活。


发布于2019年12月11日 09:41 | 评论数(0) 阅读数(67) 我的文章

习惯的力量是巨大的,所以千万不要让孩子养成下面3个“恶习”!


习惯的力量是巨大的,所以千万不要让孩子养成下面3个“恶习”!

 

习惯的力量是巨大的,一个人的日常活动,90%都在不断重复原来的动作,习惯动作是潜意识,无需大脑思考,无需用意志去控制。不良习惯,对于人的一生的负面影响也是难以估计的。

 

 

孩子如果有以下三个坏习惯,家长千万不能纵容,一定要帮助孩子及时纠正。

 

1.依赖性强,不爱思考,遇到问题就找家长。

 

这是一位妈妈向我发来的求助:我家孩子5岁了,独立性很差,特别依赖妈妈,不仅仅是穿衣吃饭等自理能力,还有生活中其它方面,比如,画画的时候打不开彩笔盒,不会自己想办法,就是找妈妈;玩滑梯和小朋友发生冲突,不会自己面对,就是哭着找妈妈;看动画片里提出的问题,不会自己思考答案,就是问妈妈……

 

独立,是一个人的良好习惯;爱思考,是一个人的优秀品质。习惯于依赖别人的人,心理上往往比较脆弱,不能承受风雨。我们爱孩子,就要舍得放手让孩子自己去走。我们能够拥有孩子多少年啊?有一种依恋,是为了分离!

 

给家长的建议:日常生活中,家长不要过于代劳、过于保护;交流的时候,多向孩子提问,激发她的思考能力;鼓励孩子自己动脑筋完成事情,别忘了适时给一点启发;让孩子拥有成就感,帮助孩子建立自信。

 

 

2.愿望没有得到满足,就发脾气、闹情绪,甚至动手打人。

 

前段时间,我和几个朋友一起外出旅游,其中一个朋友的孩子5岁,仅仅相处了三天,这男孩的火爆脾气,让所有人都崩溃了!看电视时,他说要看少儿频道,他妈妈只不过慢了一秒钟的时间,他居然抓起遥控器拼命往电视机上砸去,一边还撕吼尖叫;吃晚饭时,他喝了很多饮料,他妈妈说不能喝太多,结果他居然一巴掌打在了妈妈的脑袋上,还理直气壮地哭喊;朋友们一起打扑克,他想玩,就单独给了他一副,谁知他不领情,非要玩大人的,一怒之下把整桌东西都掀翻了……

 

别人的孩子,我不会干涉。我唯一做的事情,就是提醒孩子的家长:必须尽快帮助孩子纠正恶习。如果希望全世界都围着他一个人转,一点愿望没有满足就大发雷霆,那么将来长大到了社会上,肯定会撞的头破血流!当他遭遇拒绝、遭遇失败、遭遇挫折的时候,不会有很好的心态去面对问题,更不能理智地解决问题。

 

给家长的建议:要让孩子学会等待,学会考虑他人的感受,学会控制情绪。

 

3.做事三心二意、没始没终

 

一个朋友的孩子已经8岁,上小学了,我带着儿子豪豪去他家玩。他先拿出一堆拼图,和豪豪一起拼,当豪豪还沉浸其中,他忽然撒腿跑开,冲到房里,拿出一个奥特曼变形玩具。

豪豪抬头看了看,又低下头,依然专注于手中没有完成的活儿。小哥哥哼哼哈嘿地比划了两下,又转身打开电视,对豪豪说:“弟弟,我们看灰太狼吧?”豪豪非常冷静地说了一句:“不要三心二意。”让小哥哥的妈妈瞠目结舌。

 

是的,豪豪2岁的时候,我就在生活中告诉他,做事情不要三心二意。朋友很烦恼,说她儿子一直就是这样,三分钟热度,没耐心,不能坚持,现在上学了,老师也批评他不能集中注意力,总是东张西望,回家做作业,也很磨蹭,本来半小时能完成的事儿,他东一榔头西一棒子,一会看电视一会玩玩具,居然能折腾两个小时。

 

给家长的建议:如果从小做事情就没始没终,长大以后可能很难成器,并不一定是干什么惊天动地的丰功伟业,即便完成再小的事,也需要一个认真投入和持之以恒的态度,而且,不能专注,就意味着工作、生活没有效率,三心二意虎头蛇尾,也让人感觉缺乏责任感。


发布于2019年12月10日 10:07 | 评论数(0) 阅读数(36) 我的文章

孩子睡觉有这3个动作一定要注意!


孩子睡觉有这3个动作一定要注意!

 

1.易出汗

 

孩子在睡眠中出汗是常见的,不少家长有些担心,是缺钙还是其他原因?其实晚上睡觉易出汗原因有生理性的,也有病理性的。

 

生理性出汗是指孩子发育良好,身体健康,无任何疾病,只是在睡眠中出汗。多见于头和颈部,常在入睡后半小时内发生,1小时左右就不再出汗了。这时候,妈妈们要看看是不是自己的一些不科学的做法引起的。妈妈们往往习惯于以自己的主观感觉来决定孩子的最佳环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实。殊不知,孩子和大人的身体机制是不同的。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,又处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温。

 

病理性出汗病理性出汗是在孩子安静状态下出现的,如佝偻病的出汗,表现为入睡后的前半夜,头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激,婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦,结果造成枕部头发稀疏、脱落,形成典型的枕部环状脱发,医学上称之为“枕秃”,是婴儿佝偻病的早期表现,只要及时补充维生素D和钙,佝偻病就可以得到控制,出汗也就会自止。

 

 

 

2.打呼噜

 

有的妈妈发现,自己家孩子睡觉会打呼噜,很多妈妈会认为是白天玩累了的缘故。难道真的是因为累了才会打呼噜吗?睡姿、疾病、肥胖等都可能是诱发宝宝呼噜的因素。

 

睡姿问题孩子如果经常选择仰卧姿势睡觉,也会打呼噜。因为仰卧会引起舌根后坠,从而造成孩子咽腔狭窄 ,这样孩子就会不自觉的打呼噜。

 

建议:这种情况,只要纠正孩子的睡姿就可以了。正确的睡姿应该是侧卧。因为与仰卧位相比,侧睡可以减少舌根后坠,减轻打呼噜的症状。妈妈可以在孩子睡衣背侧上方缝一个软软的“小棉包”,有利于控制睡眠姿势,减少仰睡的机会。另外,创造良好的睡眠环境,避免外界刺激,也可以减轻孩子打呼噜的症状。

 

疾病扁桃体、腺样体在幼儿期发育很快,扁桃体、腺样体肥大是儿童时期特有的疾病。当气温变化较大、孩子营养不良时,就会造成抵抗力下降或上呼吸道感染,进而引起炎症累及扁桃体、腺样体而引起进一步肿大,堵塞后鼻孔及口咽部,导致气道不通畅而出现打呼噜。

 

建议:饮食要营养均衡,根据天气变化,及时给孩子增添衣物。一旦发现孩子感冒发烧,及时就医,切不可耽搁。

 

肥胖孩子过度肥胖,口咽部脂肪垫会增厚,随着重力作用,睡眠时喉头及舌后空间变窄,脂肪垫堆积加重了气道空间变窄,从而引起打呼噜现象。

 

建议: 孩子一旦出现体重超标,一定要严格控制,不要等到事态发展要很严重的地步,才想起来让孩子减肥。肥胖不仅影响孩子的形象,也会造成身体上的一些疾病,除了打呼噜还会出现儿童糖尿病等疾病。

 

 

3.磨牙

 

有些小孩子夜间睡觉的时候总是磨牙,小牙齿磨得咯咯响。那么小儿磨牙到底是由什么原因引起的呢?

 

肠道寄生虫病最常见的是蛔虫和蛲虫在作怪。蛔虫是最容易寄生在宝贝肠道里的寄生虫,它在小肠内掠夺各种营养物质,分泌毒素,上下乱窜,极不安分,刺激肠管使蠕动加快,引起消化不良、肚脐周围隐痛。这样会使宝贝在睡眠中神经系统仍处于兴奋状态,从而引起磨牙。蛲虫病在3岁以下的宝贝中也比较常见,每当夜间宝贝睡觉后,蛲虫就会爬到宝贝的肛门口产卵,引起肛门瘙痒,使宝贝孩子睡不安稳,发生夜磨牙现象。

 

建议:如果发现宝贝生了寄生虫,一定要及时驱虫,在医生的指导下服用驱虫药。

 

不良饮食习惯有的宝贝有不良饮食习惯,不爱吃早餐,晚餐却吃得太多。这样极易引起消化功能紊乱,因为晚餐吃得多,睡觉时宝贝 的胃肠道内仍积存有大量食物,胃肠道不得不加班工作。胃肠“工作”时,会引起面部咀嚼肌的自发性收缩,导致牙齿来回磨动。

 

建议:及时纠正宝贝不良饮食习惯,临睡前不要给宝贝吃不易消化的食物,以免食物在胃肠道内刺激宝贝大脑的相应部位,通过神经引起咀嚼肌持续收缩而磨牙。

 

精神紧张宝贝受到呵斥、打骂、惊吓、精神刺激等,容易造成焦虑、压抑、烦躁不安、过度紧张等不良情绪,导致夜间发生磨牙现象。爸妈要给宝贝创造宽松、舒适的成长环境,不要当着他相互争吵,不要给宝贝太多的学习压力,不要让宝贝看有恐怖色彩的电视节目。

 

 

每个人都有过这样的体验:在获得一次又香又甜又舒适的睡眠之后,会感到精神振奋,心情舒畅,甚至整个白天都会精神头十足。小孩子虽然不能准确地表达他们的这种感受,但实际上,他们比成年人更需要高质量的睡眠。儿童睡眠不但要有时间上的保证,还要有质量的保证。 所以,我们千万不能忽略对孩子睡眠的特殊关照。


发布于2019年12月10日 09:58 | 评论数(0) 阅读数(56) 我的文章

学生学习任务繁重,记忆力差该怎么办?


学生学习任务繁重,记忆力差该怎么办?

 

东西不记得放在哪了,总是丢三落四。很多人都有这样的经历:想说的话,一张口却不知道说什么;走到半路,却想不起要去做什么......

 

其实记忆力减退有多方面原因,不过作为学生这个群体其中主要的一部分原因是:室内氧气含量低,且活动量不够,导致血液流通不畅、脑部供血不足,出现头晕脑涨、记忆力减退的感觉。

 

而现在只需几个日常小动作,经常做一做,对学生们改善记忆力有帮助

 

 

妙招一:把腿抬高

 

当一个人的双腿跷起,稍高过心脏,脚和腿部的血液会回流到肺部及心脏,不仅可以减轻脚部和腿部静脉的压力,还可使头部的供血量大大增加,使你神清气爽。

 

妙招二:摇头晃脑

 

颈动脉是向脑部供血的管道,摇头晃脑可使这些组织得到活动,不但可以增加脑部的供血,还可以减少脂肪在颈动脉血管沉积的可能,也有利于高血压、颈椎病的预防。

 

 

妙招三:伸伸懒

 

身体长时间处于一种姿势时,上肢肌肉组织的末梢血管会淤积很多血液,伸懒腰的过程,恰是肌肉收紧和放松的过程,淤积的血液被赶回心脏,心脏得到的血多了,输往全身各处的血也多了,大脑也能分得一杯羹。

 

妙招四:梳梳头发

 

随身携带一把梳子,或者以指梳头,可改善头皮的血运。

 

具体做法:两手十指微张,从前到后,由上向下,梳理头发,一天做3-4次,一次做3-5分钟,可起到提高智力、养神健脑的作用,对于神经衰弱的患者更有益处。

 

妙招五:咬牙切齿

 

咬牙时,口水分泌也会增多,口水中含有腮腺素,有延缓衰老的作用。近年来有人研究发现,口水中含有抑癌成分,可有效预防消化道的恶性肿瘤。

 

妙招六:动动手指

 

手指是人的第二大脑,通过运动手指,可以刺激大脑,延缓脑细胞死亡。伸伸手指,蜷蜷手指,二者交替进行,或者左右手交替按摩指尖,也可经常用手握握健身球,让两个健身球在手中旋转。或者把大米与黑豆掺在一起,再把它们分别拣出来,用这些动作来锻炼双手,达到强化或保持大脑记忆力的目的。

 

妙招七:迈开腿勤喝水

 

运动可以刺激大脑皮层的活动,起到健脑作用。一周慢跑、快走5次,一次半个小时的运动虽然简单,却能提高记忆力。

 

水分占了大脑的50%,勤喝水,不仅可以延缓衰老,还对大脑有好处。喝水时应掌握少量多次的原则,等到渴了再喝,说明你体内已经相当缺水了。

 

这七条小妙招,生活中随时随地都可以做,您记住了吗?


发布于2019年12月09日 09:45 | 评论数(0) 阅读数(45) 我的文章

孩子表达性语言障碍是什么?该怎么改善?


孩子表达性语言障碍是什么?该怎么改善?

孩子说话是家长普遍关心的问题,在语言发展过程中,遇到词不达意、表达不清楚怎么办?

 

来看看家长怎么说:孩子马上要上幼儿园了,我发现他的语言表达有一些问题,说话一直词不达意,断句吃字情况很严重,“我吃饭”说成“我饭”,没法完整表达出自己的意思。请问这是怎么回事?其实,这种情况属于表达性语言障碍。

 

 

1、什么是表达性语言障碍

 

表达性语言障碍:是指一种特定的语言发育障碍,孩子语言表达能力明显低于同龄人的应有水平,但语言理解力在正常范围内。比如,2岁还不会讲单字词,3岁不会讲短语。随年龄增长,仍然词汇量少,语句结构过于简短,且常有语法错误,难以叙述往事。但他们一般能够听懂他人指令和要求。

 

非言语性沟通正常,能够利用示范、姿势、模拟等非言语表达形式,主动寻求与人交流。部分孩子会出现同伴关系不佳、情绪失调、多动注意不集中等社交一情绪一行为问题。表达性语言障碍是发育性语言障碍(developmentallanguagedisorder)的一种分类。

 

发育性语言障碍是指由于发育延迟而引起的语言障碍,而不是听力障碍、中枢神经系统器质性损害及严重的精神发育迟缓造成的。发育性语言障碍分为表达性语言障碍和感受性语言障碍两种。

 

那么,是什么原因造成孩子表达性语言障碍呢?

 

2、表达性语言障碍的原因和锻炼方法

 

01、发音器官锻炼不足

 

在发音器官的锻炼上,很多孩子都存在不足,这也是造成语言发育迟缓的原因之一。比如,孩子缺乏大量的坚硬物质的咀嚼,孩子们喜欢吃的糖、肉、汉堡等都属于偏软物质。加上家庭生活品质的提升,很多父母会把水果去皮和切成小块让孩子吃,或喜欢直接将水果打成果汁让孩子喝,减少孩子口腔和牙齿的锻炼机会。

 

另外长期流食喂养,尤其是菜汤泡饭,不仅会让孩子的发音器官缺乏锻炼之外,消化系统也容易发生问题,牙齿长的不好,扎得不深。

 

应对方法:在孩子可以吃硬质食物后,可以让孩子自己啃苹果、梨、桃等水果,从而锻炼口腔肌肉。舌头更加灵活,说话自然流利,发音自然就准确。

 

02、听不清或者听不懂

 

孩子学会“说”之前,要先练习“听”,“听”是孩子最初的语言学习重要途径之一。听不清和听不懂都会造成语言发育迟缓或发音不准。

 

孩子要想会口语表达,首先要听到发音——模仿发音——自主发音——理解发音,最后才能进行语言表达。

 

应对方法:父母教孩子说话的时候要发音正确、教孩子说话的范围不要超纲。

 

 

03、家庭语言环境不丰富、不充分或太过丰富

 

孩子语言学习最直接来源是家庭。家人都不喜欢说话、缺少交流,沉默寡言的氛围减少孩子语言学习的机会。

 

应对方法:准妈妈们多给孩子听听音乐和用语言跟孩子互动,孩子出生后,多与孩子沟通交流,而不是直接给孩子听语音或视频。

 

语言表达机会缺乏。孩子一哭就把奶嘴塞嘴里,孩子遇到困难家长就包办代替。

 

应对方法:孩子1岁以前可以满足他的任何要求,1岁以后要延迟满足。不要孩子一哭就把奶嘴塞嘴里,造成孩子连表达的机会都没有了,这样下去孩子的语言功能就自然退化了。

 

孩子描述困难的过程就是语言训练的过程,更重要的是孩子在大量的体验过程中感官得到了刺激,心智得到了发展,认知得到了提升,这些都是语言发展的前提条件。

 

 

04、感觉统合不足

 

“感觉统合”也是影响语言能力发展的因素之一。大脑皮层分别有处理听觉、发音、词汇、认知、语言组织与推论的功能区,透过神经组织将这些功能区与身体感官密切配合,高度统合,最终形成了语言能力。语言并不是单纯的口语表达,实际上是大脑高度统合能力、词汇量、逻辑理解力的综合,并且通过说、读、写等不同形式表达出来。

 

当孩子想要向父母表达:“我想吃苹果”,孩子必须先通过视觉、触觉等感官来认识这是一个苹果,并且知道它的作用是营养和解渴,然后在自己想吃或口渴的时候说“我想吃苹果”。如果孩子连认识都不认识,见都没有见过,也没有听说过,那让孩子给你交流什么呢?

 

通过上面的例子,我们也可以了解到:孩子的语言并不是单纯的口语表达。实际上,它是大脑高度统合能力、词汇量、逻辑理解力的综合,并且通过说、读、写等不同形式表达出来。

 

应对方法:到专业机构做感统训练、根据康复老师指导做家庭康复训练。


发布于2019年12月09日 09:38 | 评论数(0) 阅读数(45) 我的文章

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